| メタボリック症候群と特定保健指導 |
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健診の結果によって「特定保健指導」を受けることになります。
肥満度や血糖値、コレステロール値、血圧の測定値が悪い人も保健指導に該当します。
指導が行われるのは「動機づけ支援」「積極的支援」の２つで、「積極的支援」は早急に生活習慣の改善が必要と判断された人に行われる指導です。
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7月23日（木）21:54 | トラックバック(0) | コメント(0) | 趣味 | 管理
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| いわしのさつま揚げ |
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包丁を使わなくてもできるので、手早く手軽にできます。
いわしは頭がちぎりにくいので、えらぶたのすぐ下に包丁を入れて、切り落とします。
イワシにごぼう、ニンジン、さやえんどうを大きさに分けて小判型に形を整えます。
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7月23日（木）09:09 | トラックバック(0) | コメント(0) | 趣味 | 管理
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