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お茶の効能について3

様々な思います。
ビタミンCという栄養素は美肌に欠かせない栄養素です。栄養素は美肌に欠かせないのですが、量的には緑茶をコップ3杯とリンゴ1個が同じ位の量になる様です。
事で口の中に残っている食べカスを取って流してくれると言う働きと、お茶に含まれている殺菌作用が口の中に残ってしまった細菌を殺菌してくれますので臭いが発生しにくくなるのです。


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9月6日(日)12:19 | トラックバック(0) | コメント(0) | 趣味 | 管理

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